无人之境，且听心声。大家好，这里是贰拾贰点电台，我是今晚的主播吕怡菲。每晚22点，我们相约，不见不散。

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你真的会闲暇吗？

不知道正在收听的你有没有过这样的经历：结束一天的忙碌后，在手机刷着各大成功人士的经验分享，三分钟热度地决心要把未来来闯，真正开始行动却把自己和成功人士的差距测量，最后说算了、继续旁观别人的辉煌、徒留一身疲惫与感伤。

这样的心理路程其实很多人每天都在重复，每当我们看到别人身上具有自己不具备的一方面优秀时，我们会感到焦虑，但让我们感到焦虑的通常也是我们感到陌生和不熟悉的模块，于是不甘人后却又无从下手的我们开始在手机上浏览这一领域的成功人士的经验分享，却又增加了心理焦虑，我想这就是为什么太多的我们在娱乐闲暇时都觉得心理有负担，这也是为什么很多人在闲暇中得不到休息。

特别喜欢席瑞对这一现象做出的分析，他说因为我们习惯于做一件事情前先衡量我能得到什么反馈，于是闲暇时光也被套用了很多功利的标准，在这个给我们制定了各种各样的考核指标的社会里，我们怕输在起跑线上，我们怕输在各种各样的节点上，我们认为只要有一段出现了空窗，只要有一段出现了闲暇，我们就会被这个社会抛弃而无法成为一个成功者。但是今天我们不如好好谈谈如何健康地闲暇。

你想要什么

我觉得最重要的是我们必须知道自己想要什么，我想很多人会回答我，我想要上名校、我要进世界顶级公司等等等等。也就是说大部分的我们都在去争取“好资源”，今天我们一直都在说社会资源少，也是指被社会广泛认可的人人都想要的好资源不够分，那么到底是谁定义的何为好资源？何为好出路？何为最适合？今天我们不如好好思考一下，我想在这个社会中拥有什么样的定位？我最喜欢的是什么？我愿意为哪一个领域付出时间与精力？

当我们有了明确的方向，利用闲暇去提升自己才能达成一个专注充实的状态。当我们想用闲暇去纯粹放松自己时，也正因为我们清楚地知道，我们在自己独有的轨道上稳步前行着，此时的放松是让我在奋力前行时不失掉发现生活美好，享受幸福点滴的能力，这是在为自己补充能量、好继续活力满满地冲向未来。因而让放松更纯粹。

当我们清楚地知道我们自己想要什么时，才能够去增强自己信息筛选的能力，不会因为外界的反复动摇而动摇自己，此时我们才能去真正安排并享受闲暇。只有我们朝着被自己认可的方向努力，我们才可以处于一个幸福的状态，这就是生活的意义。

我们活着

不是去迎合生活的，

而是让生活来装点我们的！

好啦，今天的节目到这里就要和大家说再见了，我是今晚的主播吕怡菲，记得贰拾贰点电台每周晚22点都在这里等你。祝大家晚安，好梦。

无人之境，且听心声

让我们

下期再见

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